在2019年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1163 千卡
|
脂肪: 50.96克 | 蛋白质: 79.35克 | 碳水物: 90.54克.
早餐: Bimbo Fit Blanco, Pietrán Jamón Premium, Yema de Huevo, Clara de Huevo. 午餐: Zanahoria, Mostaza Amarilla, Fruco Mayonesa Light, Repollo Verde, Carne Molida. 晚餐: Fruco Mayonesa Light, Tortilla de Trigo Entero, Carne Molida, Zanahoria, Repollo Verde. 小食/其他: Mandarinas, Diety Flan. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|