在2019年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1595 千卡
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脂肪: 48.08克 | 蛋白质: 53.25克 | 碳水物: 235.52克.
早餐: Белый Замок Молоко 2,5%. 午餐: Каша Рисовая на Молоке, Лаваш, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. 晚餐: Соленые Крекеры, Картошка Тушеная, Лаваш, Шашлык из Свинины. 小食/其他: Коркунов Конфета, Печеное Яблоко, Белый Замок Молоко 2,5%. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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