在2019年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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86.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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993 千卡
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脂肪: 34.85克 | 蛋白质: 56.97克 | 碳水物: 127.38克.
早餐: Piracanjuba Leite Desnatado, Café Expresso, Sadia Peito de Peru Light, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Tirol Queijo Mussarela (18g). 午餐: Cenouras, Abobrinha Cozida, Cebolas Maduras Cozidas, Kibe Assado. 小食/其他: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Caturra. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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