在2019年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 71.35克 | 蛋白质: 79.33克 | 碳水物: 166.54克.
早餐: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сливочное Масло, Lidl Salami Pur Porc, Auchan Emmental Râpé, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья. 午餐: Milbona Créfé Ail et Fines Herbes, Лента Багет Французский, Свекла Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Богатство Южных Гор Брынза. 晚餐: Лента Багет Французский, Ростик'c - KFC Соус Чесночный, Зеленая Фасоль, Цветная Капуста, Морковь. 小食/其他: Бела Слада Варёная Сгущёнка, Окей Банан, Милочка Творог Деревенский 2%. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|