在2019年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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841 千卡
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脂肪: 27.29克 | 蛋白质: 44.16克 | 碳水物: 101.57克.
早餐: صدر دجاج, كبسه. 午餐: عصير ربيع 250 مل, نادك جبنة مثلثات, خبز شامي اسمر خبز شامي اسمر. 晚餐: ذائقة عسل الغابة السوداء, هناء شوفان, نادك حليب كامل الدسم. 小食/其他: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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