在2019年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.9 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2262 千卡
|
脂肪: 120.95克 | 蛋白质: 63.77克 | 碳水物: 226.23克.
早餐: Dulano Salami Meetvursti, Valio Arki Juusto, Oivariini Oivariini, Vaalea Leipä, Sokeri, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt). 午餐: Kahvikerma (Kevyt), Sokeri, Kahvi, Fazer Amica Jauhelihalasagne. 晚餐: Hartwall Jaffa Appelsiini Light, Pirkka Kinkkusämpylä. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Irtokarkki. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|