在2019年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
114.8 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1628 千卡
|
脂肪: 75.07克 | 蛋白质: 72.34克 | 碳水物: 170.50克.
早餐: Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nescafe Gold. 午餐: Рыбный Суп, Простоквашино Сметана 20%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. 晚餐: Чай, Авк Конфеты Трюфель Молочный, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Гречка Отварная. 小食/其他: Красный Октябрь Маска, Красный Октябрь Маска, Чай, Nescafe Gold, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Колбаса Сырокопченая Финская П-во Богодухов, Чай. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|