在2019年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1934 千卡
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脂肪: 84.15克 | 蛋白质: 102.17克 | 碳水物: 153.63克.
早餐: AH Banaan, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, Canderel Zoetjes, XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry, AH Franse Halfvolle Kwark. 午餐: AH Verspakket Erwtensoep, Wasa Sesam, Danone Huttenkase Tomaten Tapenade. 晚餐: Plus Aardappel Puree, AH Gebakken Spekblokjes, Jumbo Gegaarde Soepballetjes, AH Spinazie Vers, Jumbo Uienblokjes. 小食/其他: Malibu Rum, Lay's Super Chips Naturel. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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