在2019年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1583 千卡
|
脂肪: 66.07克 | 蛋白质: 76.08克 | 碳水物: 175.56克.
早餐: Жареное Яйцо, Piatnica Milandia Cream Cheese, Сильпо Сыр Бри Дижон , Кулиничи Хлеб Тостовый с Отрубями, Чай, Свиточ Шоколад Черный с Имбирем и Цедрой Лимона. 午餐: Куриные шарики с сыром, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Словяночка Сметана 15%, Борщ Украинский. 晚餐: Мёд, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Творог 9%. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Красное Яблоко, Мандарины, Киви, Сильпо Банан, Блинчики с творогом. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|