在2019年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1829 千卡
|
脂肪: 47.71克 | 蛋白质: 107.80克 | 碳水物: 126.44克.
早餐: Liebendorf Сыр Голландский, Золотая Долина Варенье из Клубники, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Кофе с Молоком, Овсяноблин. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Обычное Пиво, Окей Манго, Коломенское Батон Нарезной, Grow Food Уха из Горбуши, Виктория Мойва Жареная. 晚餐: Вино Красное Сухое, Домашняя Кухня Тарань Вяленая. 小食/其他: Папа Может Колбаса Полукопченая, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Коломенское Батон Нарезной. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|