在2019年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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62.6 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1282 千卡
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脂肪: 58.07克 | 蛋白质: 88.96克 | 碳水物: 104.13克.
早餐: Сметана, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. 午餐: Сметана, Сырники Домашние, Макароны с Фаршем. 晚餐: Омлет или Яичница. 小食/其他: Апельсин. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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