在2019年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1080 千卡
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脂肪: 25.38克 | 蛋白质: 67.30克 | 碳水物: 149.51克.
早餐: Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, Mostaza, Zwan Queso Panela, Zwan Jamón de Pavo Virginia, Bimbo Multigrano, Melón. 午餐: McCormick Mayonesa (10g), Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, Plátano, Sandía, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Dolores Atún en Agua. 晚餐: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Gamesa Galletas Marías Azucaradas, Frijoles Refritos, Pierna de Cerdo, Sopes. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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