在2019年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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676 千卡
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脂肪: 26.98克 | 蛋白质: 34.49克 | 碳水物: 68.16克.
早餐: Плюшка Московская, Кофе с Молоком, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская. 午餐: Grow Food Салат с Курицей и Грибами, Грабли Селедка Малосольная, Хлеб. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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