在2019年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1636 千卡
|
脂肪: 55.16克 | 蛋白质: 82.90克 | 碳水物: 209.44克.
早餐: Вареное Яйцо, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Карат Масло Домашнее, Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Сахар. 午餐: Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. 晚餐: Ламбер Сыр 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Ячневая Каша на Воде, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Фанагория Вино Красное Полусладкое. 小食/其他: Грецкие Орехи, Яблоки Фуджи, Хурма. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|