在2019年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 34 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1804 千卡
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脂肪: 54.73克 | 蛋白质: 161.90克 | 碳水物: 158.66克.
早餐: Itambé Leite em Pó Desnatado. 午餐: Feijão Carioca Cozido, Farofa, Filé de Frango Grelhado, Macarrão. 晚餐: Nescau Achocolatado, Banana, Heinz Ketchup, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Walmart Queijo Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Ovo (Inteiro). 小食/其他: Cuscuz (Cozido), Sertanorte Manteiga de Garrafa, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo (Inteiro). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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