在2019年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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95.7 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1989 千卡
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脂肪: 92.23克 | 蛋白质: 54.75克 | 碳水物: 186.06克.
早餐: Asda Low Fat Yoghurt, Babybel Mini Light Cheese. 午餐: Butter , Kingsmill 50/50 Bread, Poached Egg (with Salt), Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar. 晚餐: Clotted Cream, Tesco Strawberry Jam, Tesco Strawberry Jam & Fresh Cream Scones. 小食/其他: McCain Spicy Peri Peri Fries, Sharp's Doom Bar, Prosecco. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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