在2019年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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88 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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679 千卡
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脂肪: 25.99克 | 蛋白质: 52.30克 | 碳水物: 56.91克.
早餐: Хлеб Дарницкий, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Макфа Гречка. 午餐: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Maltagliati Спагетти, Лук, Куриное Филе, Морковь, Болгарский Перец. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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