在2019年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1665 千卡
|
脂肪: 92.49克 | 蛋白质: 74.44克 | 碳水物: 132.62克.
早餐: Колбаса Сырокопченая Финская П-во Богодухов , Nescafe Gold, Nescafe Gold, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, О Самом Главном Семена Чиа. 午餐: Простоквашино Сметана 20%, Рыбный Суп. 晚餐: Авк Конфеты Трюфель Молочный, Чай, Макароны с Фаршем. 小食/其他: Красный Октябрь Маска, Чай, Чай, Колбаса Сырокопченая Финская П-во Богодухов, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nescafe Gold. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|