在2019年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 42.68克 | 蛋白质: 53.94克 | 碳水物: 157.40克.
早餐: Мёд, Простоквашино Сметана 25%, Сырники Диетические Мои . 午餐: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Лечо. 晚餐: Морская Капуста, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|