在2019年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 54.01克 | 蛋白质: 39.26克 | 碳水物: 159.59克.
早餐: Lotte Choco Pie Cacao, Яшкино Американское Печенье, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Щи. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей. 小食/其他: Жико Коктейль Ореховый, Зеленое Яблоко, Груша, Milka Peanut Caramel, Гречка с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|