在2012年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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98.2 公斤
最近减少: 27.2 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2104 千卡
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脂肪: 62.52克 | 蛋白质: 80.35克 | 碳水物: 327.65克.
早餐: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Multigrain Tortilla Chips, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Cow Pals String Cheese, Turkey Pastrami, Grape Tomatoes, Classic Yellow Mustard, Onions, Green Leaf Lettuce. 晚餐: 100 Calorie Snack Pack, Select Harvest Garden Recipes Minestrone Soup. 小食/其他: Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Life Cereal - Original, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Life Cereal - Original, Low Fat Oatmeal Raisin Granola Bar, Carbmaster Yogurt, Organic Golden Omega Flaxseed, Frozen Pineapple Chunks, Baby Spinach, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots. 更多的......
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一个星期减少7.6 公斤
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