在2019年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1454 千卡
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脂肪: 61.06克 | 蛋白质: 39.25克 | 碳水物: 189.11克.
早餐: Банан, Геркулесовая Каша на Молоке. 午餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Макадамией. 晚餐: Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Котлета Куриная, Гречка Отварная. 小食/其他: Макдоналдс Маффин с Шоколадом, Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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