AngieBarnette的日记, 2019年02月20日

在2019年02月20日体重纪录（没有日志纪录）

100.2 公斤最近减少: 19.1 公斤. 还有: 32.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月20日:

934 千卡

脂肪: 67.45克 | 蛋白质: 65.23克 | 碳水物: 19.69克. 早餐: Great Value Stevia, Coffee, Whipping Cream. 晚餐: Cheddar Cheese, No Name Sour Cream, Keto Chili. 更多的......

3496 千卡

运动: 烹饪 - 1 小时, 拉伸（瑜伽） - 15 分钟, 家务 - 3 小时, 睡眠 - 9 小时和 45 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 坐着 - 7 小时. 更多的......

一个星期减少3.2 公斤

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