在2019年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 33.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 36.10克 | 蛋白质: 152.76克 | 碳水物: 87.89克.
早餐: Jardin Кофе Молотый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Био Баланс Кефирный 1%, Мистраль Отруби Овсяные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в. 午餐: Выборжец Огурцы Короткоплодные, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Магнит Помидоры Черри, Пава Пава Филе Бедра Индейки. 晚餐: Пава Пава Филе Бедра Индейки. 小食/其他: Дикси Яблоки Гренни Смит. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|