在2019年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1613 千卡
|
脂肪: 128.76克 | 蛋白质: 82.02克 | 碳水物: 30.96克.
早餐: Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай. 午餐: Запеченная грудка, Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое). 晚餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Биопак Семена Чиа, Каждый День Черная Смородина Замороженная. 小食/其他: Кексики15, Кофе Эспрессо, Кофе (Растворимое), Lindt Горький Шоколад 99%, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|