在2019年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1497 千卡
|
脂肪: 61.30克 | 蛋白质: 130.67克 | 碳水物: 104.10克.
早餐: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Тыквенные Семечки, Каждый День Курага, La Pina Арахисовая Паста, Агро-Альянс Крупа Ячневая. 午餐: Ашан Сыр Российский 50%, 365 Дней Оливки без Косточки, 365 Дней Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Помидоры, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Махеевъ Горчица Русская, Томатная Паста, Чеснок, Лук, Куриная Грудка. 晚餐: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Томатная Паста, Махеевъ Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Китайская Капуста, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Гарнец Льняная Мука, Яйцо, Лук, Куриная Грудка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|