在2019年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.2 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1948 千卡
|
脂肪: 55.81克 | 蛋白质: 115.56克 | 碳水物: 244.74克.
早餐: Крупская Шоколад Особый, Медовая Долина Мед Гречишный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Увелка Крупа Ячневая. 午餐: МакКофе Кофе, Шоколадный Кекс, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Красная Фасоль (Консервированная), Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. 晚餐: Морковь, Домик в деревне Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Мандарины, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Улов Дня Сардина Атлантическая. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|