在2019年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 45.70克 | 蛋白质: 43.29克 | 碳水物: 155.60克.
午餐: Ikan Mujair Goreng, Bakwan, Sup Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Jagung Rebus. 小食/其他: Es Teh, Apel. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|