在2019年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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654 千卡
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脂肪: 33.46克 | 蛋白质: 56.64克 | 碳水物: 31.37克.
早餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Jussara Creme de Leite, Melitta Café Tradicional Solúvel. 午餐: Contra-filé, Tomates Cereja, Pepino (Descascado). 晚餐: Tomates Cereja, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 小食/其他: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Hershey's Chocolate 60% Special Dark Café, Yoki Polvilho Azedo, Jussara Creme de Leite, Melitta Café Tradicional Solúvel, Walmart Queijo Mussarela. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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