在2019年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1799 千卡
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脂肪: 72.14克 | 蛋白质: 143.01克 | 碳水物: 161.06克.
早餐: Apples, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Trader Joe's Raw Almonds, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free. 午餐: Salmon. 晚餐: Trader Joe's Raw Almonds, Taylor Farms Stir Fry Kit Teriyaki, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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