在2019年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2873 千卡
|
脂肪: 141.04克 | 蛋白质: 113.85克 | 碳水物: 286.74克.
早餐: Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик, Летний День Молоко 3,2%, Советские Традиции Суфле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 午餐: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Болгарский Перец, Русское Море Сельдь Исландка в Белом Вине, SPAR Картофель по-Деревенски, Петелинка Куриные Шеи, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. 晚餐: Cofix Латте, Cofix Пицца, Cofix Киш с Курицей. 小食/其他: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Летний День Молоко 3,2%, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Просто Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 更多的......
|
一个星期减少9.9 公斤
|
|
|