h3art的日记, 2019年02月20日

在2019年02月20日体重纪录（没有日志纪录）

74.6 公斤最近减少: 14.2 公斤. 还有: 14.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月20日:

709 千卡

脂肪: 14.17克 | 蛋白质: 72.43克 | 碳水物: 77.87克. 早餐: Апельсин, Вареное Яйцо. 午餐: Білоцерківський Творог 0%, Зеленое Яблоко. 晚餐: Куриная Грудка Отварная. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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