在2019年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1773 千卡
|
脂肪: 66.96克 | 蛋白质: 94.71克 | 碳水物: 198.78克.
早餐: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Индейка из "Да" Запеченная Филе Индейки, Pasta Mania Спагетти, Домик в деревне Сметана 15%, Заливные Луга Сырок Творожный с Ванилином 5%. 晚餐: Lambertz Пряники в Шоколаде с Начинкой из Персипана и Мармелада, Курага, Сметана 15%, Морковь, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Заливные Луга Творожный Сыр "с Зеленью" 60%, Яйцо Куриное, Индейка из "Да" Запеченная Филе Индейки. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное, Льняное Масло. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|