在2019年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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986 千卡
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脂肪: 23.73克 | 蛋白质: 96.95克 | 碳水物: 95.03克.
早餐: Банан, Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами, Милкавита Творог 3%. 午餐: Вареное Яйцо, Салат Овощной, Куриные Грудки, Гречка Отварная, Яичный Белок. 小食/其他: Мандарины, Яблоко Зеленое, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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