在2019年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.6 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 61.05克 | 蛋白质: 106.25克 | 碳水物: 81.40克.
早餐: Ашан Сыр Российский 50%, Milkana Творожный Сыр Легкий 17%, Коломенское Батон Нарезной. 午餐: Глобус Салат Весенний, Гост Говядина Тушеная, Овощи Гриль. 小食/其他: Креветки (Вареные или на Пару), Сэн Сой Соевый Соус, Тануки Ролл с Огурцом , Какао-Порошок (Несладкий), Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|