在2019年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1173 千卡
|
脂肪: 17.73克 | 蛋白质: 57.21克 | 碳水物: 142.68克.
早餐: Belvita Печенье Утреннее, Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Гречневый Суп. 晚餐: Мистраль Гречка Отварная, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Вино Пино Гри (Grigio), Адреналин Раш Энергетический Напиток. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|