在2019年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1740 千卡
|
脂肪: 73.21克 | 蛋白质: 113.95克 | 碳水物: 152.34克.
早餐: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Коровка из Кореновки Молоко Сгущённое с Сахаром и Какао, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Ряженка 4%, Желатин Пищевой, Сырники 19.02.19. 午餐: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Глубокое Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Помидоры Черри, Яйцо. 晚餐: Добрый Сок Томатный, Грудка Индейки, Авокадо Авокадо. 小食/其他: Коровка из Кореновки Молоко Сгущённое с Сахаром и Какао, Сырники 19.02.19, не Молоко Овсяное Классическое Экстралайт, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|