在2019年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1424 千卡
|
脂肪: 49.06克 | 蛋白质: 52.54克 | 碳水物: 179.76克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней. 午餐: Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Нерюнгринская Крыло Нерюнгринское, Картошка Вареная. 晚餐: Авангард Печенье из Муки Амаранта, Billa Моцарелла, Печкин Хлеб Тостовый Хлеб, Широкий Карамыш Сок, Ehrmann Эрмигурт Персик-Манго. 小食/其他: Банан, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|