在2019年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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57.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1145 千卡
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脂肪: 49.05克 | 蛋白质: 76.48克 | 碳水物: 97.44克.
早餐: Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Vitawell Multivitaminico, Aptonia Whey 9, Latte (Latte Intero). 午餐: Caffè Macchiato, Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche. 晚餐: Vivo Meglio Pane Bauletto 6 Cereali, Carne Macinata di Manzo (80% Magra / 20% di Grasso), Vallericca Misticanza, Salsa di Soia, Nescafe Caffè Ginseng. 小食/其他: Acqua del Rubinetto, Uva, Nescafe Ginseng Coffee. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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