在2019年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
761 千卡
|
脂肪: 15.92克 | 蛋白质: 66.74克 | 碳水物: 91.48克.
早餐: Яблоко Зеленое, Мандарины, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Молоко 1,5%. 午餐: Савушкин Кефирный 1.5%, Куриное Филе, Макароны Отварные. 晚餐: Мак, Печенье, Савушкин Творог 1%, Яблочное Варенье, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|