在2019年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 67.18克 | 蛋白质: 96.85克 | 碳水物: 87.35克.
早餐: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Tirolez Queijo Minas Frescal. 午餐: Clara de Ovo, Ovo, Seara Presunto Cozido, Tomates, Hellmann's Maionese, Hellmann's Mostarda. 晚餐: Clara de Ovo, Seara Presunto Cozido, Ovo, Hellmann's Mostarda, Tomates, Hellmann's Maionese. 小食/其他: Nozes Pecãs, Molico Leite + Proteína, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Bolo de Banana e Aveia. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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