在2019年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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48 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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985 千卡
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脂肪: 68.52克 | 蛋白质: 21.78克 | 碳水物: 77.33克.
早餐: My Best Veggie Plastry Wegetariańskie z Brokułami, Pomidory, Awokado, Vega Up Hummus z Dynią i Imbirem, Lidl Bułka Fitness, Real Thai Mleko Kokosowe, Suszone Nasiona Chia, Sok Marchewkowy. 午餐: Sante Sezam, Oliwa z Oliwek, Awokado, Sałatka z Bukietem Warzyw. 晚餐: Belvita Ciastka Zboża + Mleko. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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