|
😭🙈
|
78.8 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1061 千卡
|
脂肪: 41.77克 | 蛋白质: 42.18克 | 碳水物: 139.70克.
早餐: Дикси Груша Конференц, Мандарины, Окей Яблоко Гренни Смит. 午餐: Сыр Камамбер, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). 晚餐: Milka Шоколад с Карамелью , Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Гречка Отварная. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|