在2019年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1495 千卡
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脂肪: 86.02克 | 蛋白质: 42.97克 | 碳水物: 130.68克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Батон с Маслом, Кофе с Молоком. 午餐: Титан Фунчоза с Овощами, Морковь по-Корейски, Греческий Салат, Селедка под Шубой. 小食/其他: Усладов Торт Тирамису. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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