在2019年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2261 千卡
|
脂肪: 107.62克 | 蛋白质: 104.04克 | 碳水物: 217.62克.
早餐: Яйцо Всмятку, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, О Самом Главном Семена Чиа, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Nescafe Gold, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. 午餐: Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 20%. 晚餐: Красный Октябрь Маска, Авк Конфеты Трюфель Молочный, Чай, Картофель Тушеный с Мясом. 小食/其他: ВкусВилл Сухари "Сахарные", Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nescafe Gold, ВкусВилл Сухари "Сахарные", Колбаса Сырокопченая Финская П-во Богодухов, Сыр Гауда, Домашний Компот из Смеси Фруктов. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|