在2019年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1043 千卡
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脂肪: 29.89克 | 蛋白质: 68.62克 | 碳水物: 120.04克.
早餐: Gartenkrone Schlesische Gurkenhappen, Goldland Bienenhonig Flüssig, Arla Kaergarden, Monarc Butter Brioche, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Milkana Schmelzkäse Sahne, Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. 晚餐: Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Rama Cremefine 7%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: Aldi Mini Berliner, Kaffee (Instant-Pulver), Milfina Milch 1,5% Fett, Diamant Würfelzucker. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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 评论
Guten Morgen und einen schönen Tag 💐🌞
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Dankeschön Liebes das wünsche ich dir auch 😊👍
2019年02月19日 会员：: Pittiplatsch 50
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Dir auch einen netten Tag ! Schöne Bilder vom Wochenende 👍🙋
2019年02月22日 会员：: buecherwurm_02
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