inmsweantitrust的日记, 2012年10月19日

在2012年10月19日体重纪录（没有日志纪录）

119.2 公斤最近减少: 29.8 公斤. 还有: 37.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年10月19日:

735 千卡

脂肪: 28.16克 | 蛋白质: 38.06克 | 碳水物: 82.51克. 午餐: Roast Beef Submarine Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread. 晚餐: Frozen Yogurt. 更多的......

2904 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

inmsweantitrust的体重历史