在2019年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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52.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 27.57克 | 蛋白质: 55.62克 | 碳水物: 170.73克.
早餐: Harry Vollkorn Urtyp (56g), Banane. 午餐: Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe. 晚餐: Werder Tomaten Ketchup, Beste Ernte Passierte Tomaten, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Nudeln (Gekocht). 小食/其他: Kaufland Beerenmischung, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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