在2019年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
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57.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1084 千卡
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脂肪: 34.67克 | 蛋白质: 38.59克 | 碳水物: 162.87克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Мандарины. 午餐: Азу из Говядины, Макароны Отварные. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Морковь. 小食/其他: ПП Конфеты, Славянка Золотой Степ (19г), Чай. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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