在2019年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.3 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1792 千卡
|
脂肪: 68.18克 | 蛋白质: 125.87克 | 碳水物: 165.46克.
早餐: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Сыр Голландский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Куриное Филе, Авида Молоко 2,5%. 午餐: Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Авида Молоко 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белозорие Сметана 19%, Щи с Курицей. 晚餐: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Куриное Филе, Макароны Отварные. 小食/其他: Авида Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|